尿频也是一些人特别烦恼的问题，因为尿频是会影响到身体健康的，对生活也是会造成一些影响的，所以对于尿频这种情况是不要重视的，一旦出现尿频的话，那么采取相关的治疗措施是特别有必要的，接下来给大家推荐一些缓解尿频的食疗方。

猪肾刀豆

材料：准备两个鲜猪肾，两枚刀豆。

做法：鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入1枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。早晚空腹连汤各服肾1个。轻者服2～4 天，重者服4～8 天。

功效：猪肾刀豆营养丰富，保健作用相当好，尤其是对于尿频、遗尿、肾虚等病症有很好的治疗效果。

龟肉鱼鳔汤

材料：准备一百五十克龟肉、三十克鱼鳔。

做法：加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

功效：龟肉鱼鳔汤可以温补强身，还可以缓解尿频的病症，可作为辅助的治疗药膳。

羊肉虾米汤

材料：准备一百五十克羊肉、三十克虾米、四十克大蒜。

做法：将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

功效：羊肉虾米汤可以辅助治疗尿频、尿急的病症。

乌龟炖子鸡

材料：准备一斤乌龟肉，小公鸡肉适量。

做法：两者共炖熟后食用。

功效：乌龟炖子鸡可以用于治疗老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多等病症。

这几个食疗方是你可以缓解尿频的，而且这些食疗方的营养也是特别的丰富的，药理作用也不错，如果出现了尿频尿急等的情况，那么服用这些食疗方是特别有效果的，但是大家也不可以忽视了，如果尿频的情况比较严重的话，还是需要去医院的。